草本茶
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草本茶(英語:Herbal tea),又名花草茶、藥草茶、青草茶,通常指用茶属以外的植物材料冲泡制作的飲料。草本茶可以用新鲜的或者乾的花、叶子、种子或根用开水冲泡或煮几分钟。种子和根通常需要在炉子上煮几分钟。然后通常是过滤掉渣滓,加糖(如果喜爱)饮用。也有一些药草可以直接用冷水浸泡饮用。草本茶一般不含咖啡因、茶鹼等刺激性成分。而簡單來說,有茶葉和花香的是花茶,沒有茶葉只有花草的是花草茶。[1]
常见的草本茶
- 菊花茶:包括贡菊和杭白菊等
- 金银花茶
- 人参茶:人参或西洋参切片泡水代茶饮
- 黄芪茶
- 薑母茶:薑片冲泡,有暖胃的作用。
- 柠檬草茶
- 玫瑰茄茶
- 金莲花茶
- 大麦茶:炒过的大麦泡茶,有利于消化。
- 缬草茶:有镇静安神的作用。
- 紫苏茶:有降低胆固醇、瘦身的作用。
- 茉莉花茶
- 咖啡叶茶
参考资料
- ^ [2023] 6 款貴婦花草茶推薦 | 一盒頂級花草茶 - ABoxTik 一盒精品. aboxtik.com. 2023-01-14 [2023-02-11]. (原始内容存档于2023-03-28) (中文(繁體)).
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