草本茶
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草本茶(英語:Herbal tea),又名花草茶、藥草茶、青草茶,通常指用茶屬以外的植物材料沖泡製作的飲料。草本茶可以用新鮮的或者乾的花、葉子、種子或根用開水沖泡或煮幾分鐘。種子和根通常需要在爐子上煮幾分鐘。然後通常是過濾掉渣滓,加糖(如果喜愛)飲用。也有一些藥草可以直接用冷水浸泡飲用。草本茶一般不含咖啡因、茶鹼等刺激性成分。而簡單來說,有茶葉和花香的是花茶,沒有茶葉只有花草的是花草茶。[1]
常見的草本茶
- 菊花茶:包括貢菊和杭白菊等
- 金銀花茶
- 人參茶:人參或西洋參切片泡水代茶飲
- 黃芪茶
- 薑母茶:薑片沖泡,有暖胃的作用。
- 檸檬草茶
- 玫瑰茄茶
- 金蓮花茶
- 大麥茶:炒過的大麥泡茶,有利於消化。
- 纈草茶:有鎮靜安神的作用。
- 紫蘇茶:有降低膽固醇、瘦身的作用。
- 茉莉花茶
- 咖啡葉茶
參考資料
- ^ [2023] 6 款貴婦花草茶推薦 | 一盒頂級花草茶 - ABoxTik 一盒精品. aboxtik.com. 2023-01-14 [2023-02-11]. (原始內容存檔於2023-03-28) (中文(繁體)).
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