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抹茶。
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绿茶
绿茶
绿茶茶叶
冰镇绿茶与团子
绿茶是茶叶的一种。经过杀青、揉捻、干燥,大部分白毫脱落,热水浸泡后依种类呈淡绿色至黄绿色的茶汤。
制作
绿茶依照杀青工艺的不同可分为四种:炒青茶、蒸青茶、烘青茶、晒青茶。中国大陆与台湾在绿茶制作上以炒青为主;日本制作绿茶的方式则以蒸青为主。
炒青即将茶叶鲜叶在摄氏120度左右的铁锅中翻炒,使其水分散失、变得绵软,以便做形。传统工艺为徒手翻炒,来到现代为机械翻炒。绿茶没有焙火工序,所以可以称为生茶[1]。
品种
中国大陆大部分名茶为绿茶,例如产于杭州西湖的龙井、苏州洞庭山碧螺春、四川蒙顶山的蒙顶甘露、安徽黄山的黄山毛峰等。在清明之前、茶树刚发芽时采摘的,称为“明前茶”、“莲心”、“银针”;在谷雨前采摘的,为“雨前茶”,因茶叶已展开也称为“旗枪”;在立夏前采摘的为“三春茶”,因已经有两片叶展开也称为“雀舌”;立夏后再采摘,叶片已变厚,为“四春茶”、“梗片”。
以青茶为主流的台湾,在新北市三峡区亦生产龙井茶及碧螺春等绿茶[2],至2010年时三峡为台湾龙井茶唯一的产地[3]。台湾龙井茶茶树的品种主要是以青心柑茶与青心乌龙为主,此区产出的绿茶茶汤清澈黄绿色,味道属于清香型。台湾碧螺春是在台湾绿茶中产量最多的,产区也在新北市三峡区一带,茶树种类主要以青心柑仔为主,茶叶细长弯曲有点类似螺旋形,牙间有白毫所以喝起来带有清甜香,也是台湾碧螺春被喜爱的原因。还有八川绿茶,八川绿茶相比碧螺春茶,风味是属于更甘醇清香的,并且以茉莉花熏制,可以算是花茶的一种,是绿茶中比较特别的茶品。[4]
中国绿茶
- 西湖龙井:中国绿茶的代表,浙江省杭州西湖周边产,古代作为贡茶。特征是扁平状的炒青绿茶,带绿的叶片, 带有翡翠色的茶色,散发着草或豆的清香,甘甜。在清明节前后(4月5日左右)以一芯一叶方式摘取的,被视为最高级品。其中又数狮子峰的狮峰龙井最为珍贵,被视为特级品。
- 黄山毛峰:安徽绿茶的代表,产于世界遗产黄山。特征是带黄白色毛的烘青绿茶,带有透明黄金色的茶色,散发着栗子的气味。以一芯二叶方式摘取的特级品被称为“雀舌”。1955年被认定为中国十大名茶。
- 碧螺春:产于江苏省苏州市的东山及西山,尤以产于东山柑橘果园旁的被视为高级品。和龙井茶同为炒青绿茶,但其形状是如卷贝般的螺旋状,古代作为贡茶。春分到谷雨时期,以一芯一叶方式摘取的。
- 黄山绿牡丹:产于安徽省,清明节到谷雨期,用一芯一叶到一芯三叶的方式摘取叶片,再用线绑成牡丹花的形状。加入热水后,会如牡丹花般的优雅盛开,涩味少,持久的甘甜及清香[5]。
- 蒙顶甘露:产地位于四川省雅安市名山区蒙顶山(也称蒙山),卷曲型绿茶的代表。茶汤似甘露,碧清回甜。
注意事项
饮用浓茶会导致胃肠动力异常。[6]绿茶里含有单宁酸,因此茶喝太多都很伤肠胃,可能会导致胃痛、恶心等症状。
绿茶会减慢身体吸收铁质的速度,因此原本就缺铁、贫血,或是生理期到来的女性,都不应该大量摄取绿茶。
参考文献
延伸阅读
参见
外部链接