泪或称泪液、泪水,是眼睛外部的泪腺所分泌的液体。
泪的原料是血液中的水分,它经由泪腺分泌出来后、通过并润湿眼球表面,之后进入鼻泪管,流入鼻腔内而进入喉咙。 它不只可湿润眼角膜,并可使眼球润滑利于转动,此外并有保护眼睛免受细菌感染和过滤部分紫外线的效果。正常的状况下它一天的分泌量约是二至三毫升,且因量少从外观是看不出来的。
在感情激动时,包括哭和笑时都会使得泪水的分泌量增加,当其分泌的速度比流入鼻泪管的排出速度快时,泪水即会溢出眼外,而从外观可以觉察,称为流泪。
若分泌的泪水不足时,称为干眼症。