憤怒管理
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憤怒管理是針對憤怒的防範與控制的心理治療計劃課程[1]。憤怒多半是挫折沮喪後的反應,或是因為認為重要的事物受到阻礙後的反應。憤怒也可能是因為潛在的恐懼、脆弱或是無力感而有的防禦性反應[2]。憤怒管理認為憤怒是因為一些可以識別的原因所引發的,而這些是可以進一步的分析探討[1]。
相關條目
參見
- ^ 1.0 1.1 Schwarts, Gil. July 2006. Anger Management (頁面存檔備份,存於互聯網檔案館), July 2006 The Office Politic. Men's Health magazine. Emmaus, PA: Rodale, Inc.
- ^ Anger Management (PDF). www.union.edu. [2019-03-23]. (原始內容存檔 (PDF)於2018-12-25).
外部連結
- American Psychological Association – Anger (頁面存檔備份,存於互聯網檔案館)
- Canadian Mental Health Association (CMHA) Tips (頁面存檔備份,存於互聯網檔案館)
- Psychological Self Help (頁面存檔備份,存於互聯網檔案館)
- Anger Management Villanova University, Pennsylvania
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