藤原懷子(945年(天慶八年)—975年(天延三年)),日本第63代冷泉天皇的女御,太政大臣藤原伊尹之女。她於安和元年入內,康保四年為女御,授從四位下。天延二年,進從二位。天延三年,崩,年三十一。生育花山天皇、宗子內親王、尊子內親王。花山天皇即位,追尊皇太后。