塞什拉(法语:Sécheras)是法国阿尔代什省的一个市镇,位于该省东北部,属于罗讷河畔图尔农区。该市镇的总面积为7.26平方公里,2009年时的人口为554人。[1]
塞什拉人口变化图示
数据来源:INSEE[2]