高諒，元朝遼陽人，高天錫之子。
真金初封燕王，以高諒為符寶郎。後來命襲其父官職為鷹房都總管。太子真金很喜歡他，對符寶郎董文忠說：「你為我奏請，以高諒所管民戶隸屬於我，得高諒盡力為我用。」董文忠入奏，忽必烈聽從。不久，授高諒為嘉議大夫，轉任兵部尚書。去世。元仁宗時，追贈推誠保德贊治功臣、太師、開府儀同三司、上柱國，追封營國公，諡宣靖。其子高塔失不花。
