搭模斯月(希伯來語:תמוז, 現代 Tammuz 提比里亞 Tammûz),又作塔慕次月、塔姆茲月,是猶太教歷的四月、猶太國曆的十月,共有29天,相當於公曆6、7月間。
該月的名稱來自巴比倫曆法,最初是以巴比倫神祇搭模斯(Tammuz)的名字命名的[1]。