索斯诺戈尔斯克(俄语:Сосного́рск)是俄罗斯科米共和国中部的一个城市,位于伊日马河畔,距瑟克特夫卡尔345公里、乌赫塔15公里。2002年人口29,587人。
1939年建立。1955年设市。1957年前名为伊日马。