福莫萨岛是几内亚比绍的岛屿,位于非洲以西大西洋海域,属于比热戈斯群岛的一部分,由博拉马区负责管辖,长19.9公里、宽10.4公里,面积140平方公里。
11°29′N 15°58′W / 11.483°N 15.967°W / 11.483; -15.967