碎奚(330年—371年),或称辟奚,为4-6世纪建立之吐谷浑第四任统治者,他为叶延长子,承袭叶延担任首领,在位期间为352年-371年。
351年,其父叶延去世,碎奚即位。371年,前秦苻坚击败仇池(今甘肃西和西南)杨纂,他害怕于是向前秦献马五千匹,金银五百斤。苻坚任命他为安远将军、漒川侯。他性情仁厚,三个弟弟专横,被长史钟恶地杀死,碎奚忧思成疾,以子视连为世子,摄政事,不久碎奚去世。