虞放（？—169年），字子仲。東漢大臣。陳留東昏（治今河南開封）人。
早年是太尉楊震門徒，曹騰推薦為官。楊震因被讒自殺，順帝時，虞放為楊震訟冤，由此知名。桓帝時，擔任尚書、太常，議誅大將軍梁冀，封都亭侯，官至司空。與李膺、杜密等結為朋黨。建寧二年（169年），中常侍侯覽興大獄，以虞放、太僕杜密、長樂少府李膺、司隸校尉朱寓、潁川太守巴肅、沛相荀翌、河內太守魏朗、山陽太守翟超等一百二十餘人皆為鈎黨，下獄，被腰斬，史稱「第二次黨錮之禍」。
