菜瓜布
菜瓜布，或稱絲瓜布，是由絲瓜過熟後，纖維膨脹後形成。過熟的絲瓜又稱絲瓜絡[1]，現今常見的海綿菜瓜布，一面是海綿，一面則有添加金剛砂增加硬度[2]。常利用於清洗餐具。
用途
若在絲瓜過熟不久後製作，質地較輕柔，用做清潔肌膚，可以去除角質[3]；反之，在絲瓜過熟到整顆呈現乾癟狀，此時質地較硬，製作成的菜瓜布多用作清潔餐具。
製作
製作菜瓜布需用過熟的絲瓜，在棚架上長至咖啡色後採收。將絲瓜的皮與裏面的肉分離，把果肉拿去浸水搓揉，讓果肉與纖維分開。曬乾後敲打可把絲瓜籽取出，剩下的即是菜瓜布[4][5]。
衛生問題
使用過的菜瓜布，如果沒有立即晾乾，容易滋生細菌。當拿着充滿細菌的菜瓜布清洗身體時，如果身上有傷口，可能會導致感染葡萄球菌[6]。
因菜瓜布常處於潮濕的情形，建議每4－6週更換一次[7]。
參見
參考資料
- ^ 三立新聞網. 絲瓜絡「天然的菜瓜布」 洗碗、洗澡都超好用. [2018-01-07].
- ^ 金剛砂、木漿海綿？各式菜瓜布差在哪？挑選時要注意... - 食譜自由配 - 自由電子報. food.ltn.com.tw. [2018-01-07]. （原始內容存檔於2021-01-17）.
- ^ (mollis2012), Mollis 茉莉思. 皮膚清潔聖品 ---- 絲瓜絡 @ Mollis 茉莉思 :: 痞客邦 PIXNET ::. Mollis 茉莉思. [2018-01-07]. （原始內容存檔於2019-03-03） （中文（臺灣））.
- ^ (lin139874), 渝媽. 製作菜瓜布 @ 渝媽的部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::. 渝媽的部落格. [2018-01-07]. （原始內容存檔於2017-11-07） （中文（臺灣））.
- ^ 菜瓜布DIY - 阿立的鄉間生活 - udn部落格. [2018-01-07]. （原始內容存檔於2020-02-23）.
- ^ 「絲瓜絡」藏菌多 刷洗身體大不妙. 元氣網. [2018-01-07].
- ^ 海綿菜瓜布可以用多久？用 3 點檢視到底該不該換！. 食譜自由配. 自由電子報. [2018-01-07]. （原始內容存檔於2021-01-22）.
