斯帕斯克-梁贊斯基（俄語：Спасск-Ряза́нский）是俄羅斯梁贊州的一個鎮，距離首府梁贊約55公里，人口6,553人（2018年），較2010年減少了15.4%。[1]該地於1629年建立，1778年獲得市鎮地位，1929年改為現名。
