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各集列表

集数	播放日期	日文标题	中译标题	编剧	导演
第一季／日本播出时间：2012年1月4日～3月21日
一	1月4日	江東区，門前仲町の焼き鳥と焼きめし	江东区，门前仲町的烤鸡肉串和焗饭	田口佳宏	沟口宪司
二	1月11日	豊島区，駒込の煮魚定食	丰岛区，驹込的卤鱼定食
三	1月18日	豊島区，池袋の汁なし担々麺	丰岛区，池袋的干伴担担面		宝来忠昭
四	1月25日	千葉県，浦安市の静岡おでん	千叶县，浦安市的静冈关东煮
五	2月1日	杉並区，永福の親子丼と焼きうどん	杉并区，永福的亲子盖饭和炒乌龙面
六	2月8日	中野区，鷺ノ宮のロースにんにく焼き	中野区，鹭宫的蒜香猪肉	板坂尚	沟口宪司
七	2月15日	武蔵野市，吉祥寺，喫茶店のナポリタン	武藏野市，吉祥寺，咖啡厅的拿坡里义大利面	田口佳宏	宝来忠昭
八	2月22日	神奈川県，川崎市，八丁畷の一人焼肉	神奈川县，川崎市，在八丁畷一个人的烧肉		沟口宪司
九	2月29日	世田谷区，下北沢の広島風お好み焼き	世田谷区，下北泽的广岛风什锦煎饼		宝来忠昭
十	3月7日	豐島区，東長崎のしょうが焼目玉丼	丰岛区，东长崎的姜汁烧肉煎蛋盖饭		沟口宪司
十一	3月14日	文京区，根津，飲み屋さんの特辛カレーライス	文京区，根津，酒吧的超辣咖喱饭
十二	3月21日	目黒区，中目黒，ソーキそばとアグー豚の天然塩焼	目黑区，中目黑，冲绳式排骨面和天然盐烧猪肉		宝来忠昭
日本关东平均收视率 1.4%

集数	播放日期	日文标题	中译标题	编剧	导演
第二季／日本播出时间：2012年10月10日～12月26日
一	10月10日	神奈川県川崎市，新丸子のネギ肉イタメ	神奈川县川崎市，新丸子的大葱炒肉	田口佳宏	沟口宪司
二	10月17日	中央区日本橋人形町の黒天丼	中央区日本桥人形町的黑色天妇罗盖饭	儿玉赖子
三	10月24日	中野区沼袋のわさびカルビと卵かけご飯	中野区沼袋的芥茉里脊牛肉和月见饭	田口佳宏
四	10月31日	群馬県邑楽郡大泉町のブラジル料理	群马县邑乐郡大泉町的巴西料理		宝来忠昭
五	11月7日	神奈川県横浜市白楽の豚肉と玉ねぎのニンニク焼き	神奈川县横滨市白乐的猪肉和蒜烤洋葱
六	11月14日	江戸川区京成小岩の激辛四川料理	江户川区京成小岩的超辣四川料理	儿玉赖子
七	11月21日	ja|千叶県旭市饭冈的サンマのなめろうと蛤の酒蒸し	千叶县旭市饭冈的秋刀生鱼片和酒蒸蛤蜊	田口佳宏
八	11月28日	墨田区両国の一人ちゃんこ鍋	墨田区两国的一人相扑火锅		沟口宪司
九	12月5日	江東区砂町銀座商店街を経て事務所飯	经过江东区砂町银座商店，然后在办公室里吃饭
十	12月12日	北区十条の鯖のくんせいと甘い玉子焼	北区十条的熏鲭鱼和甘甜玉子烧
十一	12月19日	足立区北千住のタイカレーと鶏の汁無し麺	足立区北千住的泰国咖哩和鸡肉干面		宝来忠昭
十二	12月26日	東京都三鷹市お母さんのコロッケとぶり大根	东京都三鹰市妈妈的可乐饼和𫚕鱼萝卜		沟口宪司
日本关东平均收视率 2.5%

完是

集数	播放日期	日文标题	中译标题	编剧	导演
第三季／日本播出时间：2013年7月10日～9月25日
一	7月10日	北区赤羽のほろほろ鸟とうな丼	北区赤羽的珍珠鸡和红烧鳗	田口佳宏	沟口宪司
二	7月17日	神奈川県横浜市日ノ出町のチートのしょうが炒めとパタン	神奈川县横滨市日出町的炒内脏和意大利面
三	7月24日	静冈県贺茂郡河津町の生ワサビ付わさび丼	静冈县贺茂郡河津町的生芥末饭
四	7月31日	文京区江戸川桥の鱼屋さんの银だら西京焼	文京区江户川桥站鱼屋的银鳕西京烧
五	8月7日	中野区东中野の羊の铁锅とラグマン	中野区东中野的羊铁锅和拉条子		井川尊史
六	8月14日	板桥区板桥のホルモン焼き	板桥区板桥的烤下水		沟口宪司
七	8月21日	目黒区驹场东大前のマッシュルームガーリックとカキグラタン	目黑区驹场东大前的洋菇大蒜和焗烤牡蛎		宝来忠昭
八	8月28日	台东区莺谷のアボカド鶏メンチと鶏锅めし	台东区莺谷的酪梨炸鸡肉饼和鸡锅饭		沟口宪司
九	9月4日	练马区小竹向原のローストポークサンドイッチとソーセージ	练马区小竹向原的烤猪肉三明治和香肠	儿玉赖子	宝来忠昭
十	9月11日	荒川区西尾久の炎の酒锅と麦とろ饭	荒川区西尾久的炎之酒火锅和山药麦饭	田口佳宏	沟口宪司
十一	9月18日	新潟県十日町市のドライブインの牛肉の煮込みと五目釜めし	新潟县十日町市的得来速红烧牛肉和五目釜饭		井川尊史
十二	9月25日	品川区大井町のいわしのユッケとにぎり寿司	品川区大井町的沙丁鱼肉脍和握寿司		沟口宪司
日本关东平均收视率 2.7%

第四季

第四季／日本播出时间：2014年7月9日～9月24日
一	7月9日	東京都清瀬市のもやしと肉のピリ辛イタメ	东京都清濑市的豆芽辣炒肉	田口佳宏	沟口宪司
二	7月16日	中央区銀座の韓国風天ぷらと参鶏湯ラーメン	中央区银座的韩式天妇罗和人参鸡汤面
三	7月23日	神奈川県足柄下郡箱根町のステーキ丼	神奈川县足柄下郡箱根町的牛肉盖饭		井川尊史
四	7月30日	東京都八王子市小宮町のヒレカルビとロースすき焼き風	东京都八王子市小宫町的烤里肌和寿喜锅风味烤牛肩肉		沟口宪司
五	8月6日	愛知県知多郡日間賀島のしらすの天ぷらとたこめし	爱知县知多郡日间贺岛的小银鱼天妇罗和章鱼焖饭		井川尊史
特别篇	8月9日	福岡県福岡市博多区中洲の鯖ごまと若どりスープ炊き	福冈县福冈市博多区河中洲的青花鱼芝麻和鸡肺茶泡		沟口宪司
六	8月13日	東京都江東区木場のチーズクルチャとラムミントカレー	东京都江东区木场的起士烤飞饼和羊肉薄荷咖哩		井川尊史
七	8月20日	台東区鳥越の明太クリームパスタとかつサンド	台东区鸟越的明太子奶油义大利面和猪排三明治		沟口宪司
八	8月27日	杉並区阿佐ヶ谷のオックステールスープとアサイーボウル	杉并区阿佐谷的牛尾汤和巴西紫莓冰霜		井川尊史
九	9月3日	渋谷区神宮前の毛沢東スペアリブと黒チャーハン	涩谷区神宫前的辣椒炒排骨（毛泽东排骨）和黑炒饭		沟口宪司
十	9月10日	江東区枝川のハムエッグ定食とカツ皿	江东区枝川的火腿煎蛋套餐和猪排盘
十一	9月17日	大田区蒲田の海老の生春巻きととりおこわ	大田区蒲田的鲜虾生春卷和鸡肉糯米饭
十二	9月24日	渋谷区恵比寿の海老しんじょうと焼おにぎり	涩谷区惠比寿的鲜虾蒸薯和烤饭团		井川尊史
日本关东平均收视率 3.5%

第五季／日本播出时间：2015年10月2日～12月18日
一	10月2日	神奈川県川崎市稲田堤のガーリックハラミとサムギョプサル	神奈川县川崎市稻田堤的大蒜腌牛横隔膜和韩式三层肉	田口佳宏	沟口宪司
二	10月9日	東京都江東区清澄白河のポパイベーコンとサンマクンセイ刺	东京都江东区清澄白河的卜派（菠菜）炒培根和烟熏秋刀鱼生鱼片
三	10月16日	東京都杉並区西荻窪のラム肉のハンバーグと野菜のクスクス	东京都杉并区西荻洼的羔羊汉堡肉和库斯库斯拌蔬菜	儿玉赖子	井川尊史
四	10月23日	台湾宜蘭県羅東の三星葱の肉炒めと豚肉の紅麹揚げ	台湾宜兰县罗东的三星葱炒腊肉和炸红糟排骨	田口佳宏	沟口宪司
五	10月30日	台湾台北市永楽市場の鶏肉飯と乾麺	台湾台北市永乐市场的鸡肉饭和干面
六	11月6日	東京都目黒区大岡山の魚定食となめろう冷茶漬	东京都目黑区大冈山的鲣鱼定食和冷茶泡饭		井川尊史
七	11月14日	東京都世田谷区千歳船橋のラム肩ロースとラムチョップ	东京都世田谷区千岁船桥的羔羊肩肉和羔羊排
八	11月21日	東京都渋谷区代々木上原のエマダツィとパクシャパ	东京都涩谷区代代木上原的辣椒煮起司和辣椒炒腊肉	儿玉赖子	沟口宪司
九	11月28日	千葉県いすみ市大原のブタ肉塩焼きライスとミックスフライ	千叶县夷隅市大原的猪肉盐烧饭和炸什锦	田口佳宏
十	12月4日	東京都江東区亀戸の純レバ丼	东京都江东区龟户的纯猪肝盖饭
十一	12月11日	埼玉県越谷市せんげん台のアメリカンソースのオムライスとカキのムニエル	埼玉县越谷市千间台的美式酱汁蛋包饭和黄油烤牡蛎		井川尊史
十二	12月18日	東京都豊島区西巣鴨の一人すき焼き	东京都丰岛区西巢鸭的一人寿喜烧		沟口宪司
特别篇	2016年1月1日	北海道旭川市の新子焼きとかにくり〜むコロッケ	北海道旭川市的烤嫩鸡和可乐饼
特别篇	2016年8月3日	宮城県仙台市の牛たん定食と三陸女川町の海鮮五色丼	宫城县仙台市的牛舌定食和三陆女川町的海鲜五色盖饭
特别篇	2017年1月2日	東京都中野のレバニラ炒めと千葉県津田沼のリブステーキ	东京都中野的猪肝炒韭菜和千叶县津田沼的烤牛肋排
日本关东平均收视率 3.9%
第六季／日本播出时间：2017年4月8日～7月1日
一	4月8日	大阪府美章園のお好み焼き定食と平野の串かつ	大阪府美章园的大阪烧和平野的炸串	田口佳宏	沟口宪司
二	4月14日	東京都新宿区淀橋市場の豚バラ生姜焼き定食	东京都新宿区淀桥市场的生姜炒猪五花套餐		井川尊史
三	4月21日	東京都目黒区三田のチキンと野菜の薬膳スープカレー	东京都目黑区三田的鸡肉蔬菜药膳汤咖哩
四	4月28日	東京都東大和市の上タンシオとカイノミ	东京都东大和市的上等盐渍牛舌和牛霖肉		沟口宪司
五	5月5日	東京都世田谷区太子堂の回転寿司	东京都世田谷区太子堂的寿司台所家回转寿司（三轩茶屋店）
六	5月13日	東京都新宿区高田馬場シャン風豚高菜漬け炒めと牛スープそば	东京都新宿区高田马场缅甸掸邦风猪肉炒大芥菜和牛肉汤荞麦面	儿玉赖子	井川尊史
七	5月19日	東京都渋谷区道玄坂の皿うどんと春巻	东京都涩谷区道玄坂的盘装乌龙面和春卷	田口佳宏	北畑龙一
八	5月26日	東京都台東区御徒町のラム肉長葱炒めとスペアリブ	东京都台东区御徒町的长葱炒羊肉和猪排骨		沟口宪司
九	6月10日	東京都品川区旗の台のサルスエラとイカ墨のパエリア	东京都品川区旗之台的西班牙海鲜汤和墨鱼汁海鲜汤	儿玉赖子	井川尊
十	6月17日	千葉県富津市金谷のアジフライ定食	千叶县富津市金谷的炸竹䇲鱼套餐	田口佳宏	沟口宪司
十一	6月24日	東京都文京区茗荷谷の冷やしタンタン麺と回鍋肉	东京都文京区茗荷谷的担担冷面和回锅肉		北畑龙一
十二	7月1日	東京都品川区五反田の揚げトウモロコシと牛ご飯	东京都品川区五反田的炸玉米饼和牛肉饭		井川尊史
特别篇	12月31日	愛媛県松山市の鯛どんぶりと広島県広島市の焼肉とラーメン	爱媛县松山市的鲷鱼盖饭和广岛县广岛市的烧肉和拉面		沟口宪司
日本关东平均收视率 3.6%
第七季／日本播出时间：2018年4月7日～6月29日
一	2018年4月7日	埼玉県上尾市本町の肩ロースカツ定食	埼玉县上尾市本盯的炸猪肩里肌肉套餐	田口佳宏	井川尊史
二	4月14日	東京都世田谷区経堂の一人バイキング	东京都世田谷区经堂的一人自助餐		沟口宪司
三	4月21日	東京都港区南麻布のチョリソのケソフンディードと鶏肉のピピアンベルデ	东京都港区南麻布的墨西哥奶酪焗辣香肠和酸浆南瓜籽酱鸡肉	儿玉赖子	井川尊史
四	4月28日	群馬県甘楽郡下仁田町のタンメンと豚すき焼き	群马县甘乐町下仁田町的汤面和猪肉寿喜烧	田口佳宏	北畑龙一
五	5月5日	東京都荒川区三河島の赤と緑の麻婆豆腐	东京都荒川区三河岛的红和绿麻婆豆腐	儿玉赖子	沟口宪司
六	5月12日	千葉県浦安市の真っ黒な銀ダラの煮付定食	千叶县浦安市炖深黑银鳕鱼套餐	田口佳宏
七	5月19日	東京都墨田区東向島の納豆ピザと辛いパスタ	东京都墨田区东向岛的纳豆披萨和辣义大利面		井川尊史
八	5月26日	東京都中野区百軒横丁のチキン南蛮と地鶏モモ串	东京都中野区百轩横丁的南蛮鸡和土鸡鸡腿串	儿玉赖子	北畑龙一
九	6月9日	韓国チョンジュ市の納豆チゲとセルフビビンパ	韩国全州市的纳豆大酱汤和自助拌饭	田口佳宏	沟口宪司
十	6月16日	韓国ソウル特別市の骨付きカルビとおかずの群れ	韩国首尔特别市的排骨和小菜
十一	6月22日	千葉県千葉市の特製ニンニクスープと生鮭のバター焼き	千叶县千叶市的特制蒜蓉汤和奶油烤生鲑鱼		井川尊史
十二	6月29日	東京都中央区八丁堀のニラ玉ライスとエビチリ	东京都中央区八丁堀的韭菜鸡蛋饭和干烧虾仁		北畑龙一
特别篇	12月31日	京都府京都市のぐじの土鍋ご飯と愛知県名古屋市の台湾ラーメン	京都府京都市甘鲷土锅饭和爱知县名古屋市的台湾拉面	田口佳宏	沟口宪司 井川尊史
日本关东平均收视率 3.5%
第八季／日本播出时间：2019年10月5日～12月21日
一	10月5日	神奈川県横浜中華街の中華釜飯と海老雲呑麺	神奈川县横滨中华街的中式煲仔饭和鲜虾云呑麺	田口佳宏	北畑龙一
二	10月12日	東京都杉並区高井戸牛タンステーキとミートクレオパトラ	东京都杉并区高井戸的煎牛舌和肉末帕德拉
三	10月19日	東京都中央区日比谷銀座のバーのロールキャベツ定食	东京都中央区日比谷银座酒吧的高丽菜卷定食
四	10月26日	埼玉県新座市の肉汁うどんと西東京市ひばりが丘のカステラホットケーキ	埼玉县新座市的肉汁乌龙面和西东京市云雀丘的蜂蜜蛋糕	儿玉赖子	井川尊史
五	11月2日	群馬県藤岡市の一人ロースター焼肉	群马县藤冈市的一人烤盘烧肉	田口佳宏	北尾贤人
六	11月9日	東京都台東区浅草のローストポークのサラダとチムチュム	东京都台东区浅草的烤猪肉沙拉和泰式火锅	儿玉赖子	井川尊史
七	11月16日	神奈川県鎌倉市由比ガ浜のドイツ風サバの燻製とスペアリブ	神奈川县镰仓市由比滨的德式烟熏青花鱼和猪肋排	田口佳宏	北畑龙一
八	11月23日	鳥取県鳥取市のオーカクとホルモンそば	鸟取县鸟取市的上等横膈膜肉和内脏炒面
九	11月30日	東京都千代田区御茶ノ水の南インドのカレー定食とガーリックチーズドーサ	东京都千代田区御茶水南印度咖哩定食和蒜香乳酪薄饼	儿玉赖子	井川尊史
十	12月7日	東京都世田谷区豪徳寺ぶりの照焼き定食とクリームコロッケ	东京都世田谷区豪德寺的照烧鲫鱼定食和奶油可乐饼	田口佳宏	北尾贤人
十一	12月14日	神奈川県川崎市武蔵小杉の一人ジンギスカン	神奈川县川崎市武藏小杉的一人成吉思汗烤肉		北畑龙一
十二	12月21日	東京都台東区三ノ輪のカツ丼と冷し麻婆麺	东京都台东区三之轮的猪排盖饭和麻婆凉麺		井川尊史
日本关东平均收视率 3.71%
第九季／日本播出时间：2021年7月10日～9月25日
一	7月10日	神奈川県川崎市宮前平のひれかつ御膳と魚介クリームコロッケ	神奈川县川崎市宫前平的腰内肉猪排套餐和海鲜奶油可乐饼	田口佳宏	井川尊史
二	7月17日	神奈川県中郡二宮の金目鯛の煮付けと五郎オリジナルパフェ	神奈川县中郡二宫的卤金目鲷和五郎创意圣代
三	7月24日	東京都港区東麻布のムサカとドルマーデス	东京都港区东麻布的木莎卡和多玛达琪	儿玉赖子	北畑龙一
四	7月31日	東京都府中市新町の鰻の蒲焼チャーハンとカキとニラの辛し炒め	东京都府中市新町的蒲烧鳗鱼炒饭和韭菜辣炒牡蛎	田口佳宏	北尾贤人
五	8月7日	静岡県伊東市宇佐美の牛焼きしゃぶと豚焼きしゃぶ	静冈县伊东市宇佐美的涮烤牛肉和涮烤猪肉		井川尊史
六	8月14日	東京都豊島区南長崎の肉とナスの醤油炒め定食と鳥唐揚げ	东京都丰岛区南长崎的酱油茄子炒肉定食和炸鸡		北尾贤人
七	8月21日	東京都葛飾区新小岩の貴州家庭式回鍋肉と納豆火鍋	东京都葛饰区新小岩的贵州家庭式回锅肉和纳豆火锅
八	8月28日	群馬県高崎市のおむすびと鮎の塩焼き	群马县高崎市的御饭团和盐烤鲶鱼
九	9月4日	福島県郡山市舞木町ドライブインの焼肉定食	福岛县郡山市舞木町公路餐厅的烧肉定食		北畑龙一
十	9月11日	栃木県宇都宮市のもつ煮込みとハムカツ	栃木县宇都宫市的卤内脏和炸火腿
十一	9月18日	東京都豊島区巣鴨のチャンサンマハと羊肉ジャージャー麺	东京都丰岛区巢鸭的炖带骨牛排羊肉炸酱面	儿玉赖子	佐佐木豪
十二	9月25日	神奈川県伊勢佐木長者町のチーズハンバーグと牛ヒレの生姜焼き	神奈川县伊势佐木长者町的起司汉堡排和姜烧菲力牛排	田口佳宏	北尾贤人
日本关东平均收视率 %