健康必杀食
| 健康必杀食 You Are What You Eat | |
|---|---|
| 类型 | 饮食节目 |
| 主持 | 陆浩明、郑衍峰 |
| 国家／地区 |  香港 |
| 集数 | 9 |
| 每集长度 | 30分钟（连广告） |
| 制作 | |
| 制作公司 | 香港电视广播有限公司 |
| 无线电视翡翠台首播 | |
| 播出日期 | 2023年3月6日－3月22日 |
| 播出时间 | 星期一至三 22:30－23:05（连广告） |
《健康必杀食》（英语：You Are What You Eat）是香港电视广播有限公司拍摄制作的饮食节目，共9集，由陆浩明、郑衍峰主持，本节目由香港时间2023年3月6日起，逢星期一至三22:30－23:05在翡翠台播放。[1][2][3]
简介
要食得健康，食材绝对是重要关键，但识拣也要识煮！配合适当的烹调方式，方能发挥“有营”功效。陆浩明、郑衍峰坐镇节目，联同冯盈盈、江嘉敏、何依婷、戴祖仪、林颖彤、陈嘉慧、林钰洧等嘉宾主持，从食材出发，教大家掌握健康饮食秘诀。每集按照男士食物、女士食物、超级食物、黑色食物、快乐食物等不同主题，带来相关营养资讯。星级大厨陈国强、陈晓桦、湛锦钿各自擅长中、西、混合特色菜，会轮流利用主题食材炮制“杀食”美馔。
每集内容
| 集数 | 播映日期 | 主题 | 女嘉宾 | 厨师 |
| 01 | 3月6日 | 男士食物 | 冯盈盈、何依婷、林凯恩、黄婧灵 | 湛锦钿、陈国强 |
| 02 | 3月7日 | 超级食物 | 梁凯晴、邵初、江嘉敏 | 湛锦钿、陈晓桦 |
| 03 | 3月8日 | 卵类食物 | 陈诗欣、林秀怡、林钰洧 | 陈晓桦、陈国强 |
| 04 | 3月13日 | 春天食物 | 江嘉敏、邵初、黄颂明 | 湛锦钿、陈国强 |
| 05 | 3月14日 | 黑色食物 | 林秀怡、林钰洧、黄美棋 | |
| 06 | 3月15日 | 女士食物 | 陈嘉慧、邵初、巩姿希、吴紫韵 | 陈晓桦、陈国强 |
| 07 | 3月20日 | 快乐食物 | 赵希洛、曾淑雅、黄美棋 | 陈国强 |
| 08 | 3月21日 | 重口味食物 | 林凯恩、黄婧灵、戴祖仪 | 湛锦钿、陈晓桦 |
| 09 | 3月22日 | 辛辣食物 | 林凯恩、黄婧灵、江嘉敏 | 湛锦钿、陈国强 |
参考
- ^ 健康必杀食-江嘉敏惨变-消肿kol-林钰洧黑箱摸食材吓到绝望
- ^ 健康必殺食丨靚仔廚師Oreo撞樣吳卓羲 江嘉敏聞單身即放電：我細個都好鍾意. [2023-03-13]. （原始内容存档于2023-03-13）.
- ^ 【健康必殺食】陸浩明鄭衍峰出海採蠔 與馮盈盈何依婷狂搞爛Gag. [2023-03-13]. （原始内容存档于2023-03-13）.
外部链接
电视节目的变迁
| 香港无线电视翡翠台 逢星期一至三 22:30－23:05 时段 | ||
|---|---|---|
| 接档 | 健康必杀食 （2023.03.06 - 2023.03.22） | 被接档 |
| 吃货横扫曼谷 （第1-6集） （2023.02.20 - 2023.03.01） | 成人教科书 （2023.03.27 - 2023.04.19） | |