坐标:68°45′S 40°25′E / 68.750°S 40.417°E / -68.750; 40.417
饅頭岩(英語:Manjū Rock),是南極洲的岩石,位於毛德皇后地的奧拉夫王子海岸,處於多摩冰川和多摩角之間,根據日本探險隊的測量和拍攝的空中照片繪入地圖,現時由南極條約體系管理。