誥升爰（？—309年），一作劉訓兜，西晉時匈奴支系鐵弗部首領，為前任首領劉去卑之子，夏國建立者劉勃勃之高祖父。272年（西晉武帝泰始八年），匈奴右賢王劉猛被部下所殺，後來右賢王（魏書作左賢王）劉去卑之子誥升爰即接管劉猛的部眾。《魏书·铁弗刘虎传》中认为刘虎是刘猛的从子，即诰升爰是刘猛的从兄弟，而《新唐书·宰相世系表》记载劉猛是去卑的弟弟。
309年，誥升爰去世，子劉烏路孤繼立。後來劉勃勃稱帝後，將誥升爰追諡為元皇帝。
