记忆术

记忆术（英語：Mnemonic）又译助憶，是一种辅助记忆的方法，例如詩、韻文或是圖像。^[1]

人们在日常生活中经常使用缩写、口诀来记忆一些复杂的内容。

例如，学生在学习眼球的解剖结构的时候会使用“一孔（瞳孔）、二体（晶状体、玻璃体）、三层膜（外膜、中膜、内膜）”的口诀来辅助记忆。中國大陸北方流传着“一三五七八十腊，三十一天永不差”的口诀来帮助记忆一年中有31天的月份。

再如，“餓的話每日熬一鷹”則是對於八國聯軍（俄德法美日奧意英）的记忆口訣。^[2]

除了中文，其他语言也有各种记忆法。例如，使用People Can't Memorize Computer Industry Acronyms（中文意思：人们记不住计算机业的缩写）这句话来记忆英文缩写PCMCIA。

研究表示記憶術可以提高記憶效率。在一個單詞記憶實驗中，採用記憶術的學生比沒有採用記憶術的學生記得住更多的單詞。這個試驗在不同的環境和年齡組中得到同樣的結論。^[3]

参见

^ 藝術與建築索引典—記憶術^{[永久失效連結]} 於2011 年4 月11 日查閱
^ 呂捷「莫名其妙記憶法」背年代　網友讚神：害我忘不掉. [2020-03-20]. （原始内容存档于2020-03-20）.
^ Levin, Joel R.; Levin, Mary E.; Glasman, Lynette D.; Nordwall, Margaret B. Mnemonic vocabulary instruction: Additional effectiveness evidence. Contemporary Educational Psychology. April 1992, 17 (2): 156–174. doi:10.1016/0361-476x(92)90056-5.

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