䤈僮尸逐侯鞮單于(?—63年),攣鞮氏,名適,為匈奴䤈落尸逐鞮單于之子。
東漢永平二年(59年),伊伐於慮鞮單于死,適承襲為䤈僮尸逐侯鞮單于,62年,北匈奴六七千騎侵入五原郡,䤈僮尸逐侯鞮單于將其擊退。63年,䤈僮尸逐侯鞮單于去世。