安倍赖时

日语写法
日语原文	安倍 頼時
假名	あべ の よりとき
平文式罗马字	Abe no Yoritoki

安倍赖时（？—1056年），原名赖良，号安太夫，日本平安时代的武将，陆奥国奥六郡的俘囚长。

安倍赖良乃陆奥大掾（一说为陆奥权守）安倍忠良之子。当时奥六郡为族长统治的半独立势力。11世纪中叶，势力壮大的安倍氏怠于向朝廷缴纳贡租。因此在永承6年（1051年），朝廷派陆奥守藤原登任率数千人出征安倍氏以惩罚。赖良动用俘囚越过衣川袭击国衙领，在鬼切部之战中击败国府兵（前九年之役）。朝廷不得不改派源赖义为新的陆奥守。翌年春，为了给上东门院藤原彰子病愈祈祷，朝廷实行天下大赦，赦免了安倍氏。另一方面，由于与新的陆奥守源赖义的名字读音相同，安倍赖良也改名安倍赖时。

天喜4年（1056年），源赖义任期将满回京之时，部众在多贺城遭到袭击。赖义要求交出嫌疑人，也就是安倍赖时的嫡子贞任（阿久利川事件）。这遭到赖时的拒绝，并举兵反叛。赖义下达讨伐赖时的宣旨。天喜5年（1057年）7月，同族安倍富忠受到源赖义的招抚，在仁土吕志边突袭安倍赖时，赖时中箭身负重伤，在退往根据地衣川的途中，在鸟海栅死去，其子安倍贞任继位。