户外运动

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戶外運動(outdoor sport)或戶外活動(outdoor activity)是任何在室外的開放環境內進行的體育運動休閒活動。戶外運動非常依賴當地天氣情況和地理環境等外部條件,但能讓參與者更加貼近、感受自然,通過自身努力而使自己的身心得到鍛煉,也是適合人們在假日時的休閒活動,可以鍛鍊身體、磨練自身意志,也可以交朋識友。而在進行戶外運動時,必須注意安全,通常在戶外活動時發生意外的機率比在室內大,所以從事戶外運動時必須事先做好準備,兼顧安全與健康。

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